מה עושים בתוכנית

מה עושים במסגרת תכנית הליווי יורדים במשקל בפעם האחרונה :
1. אבחון - מוצאים את נקודות התורפה לירידה במשקל.
2. למידה - לומדים ומשלימים ידע על תזונה ופיזיולוגיה.
3. תכנון - מתכננים תכנית אישית לירידה במשקל.
4. יוצרים דימוי עצמי חדש - הגרסה המשופרת שלי.
5. עוברים את סדנת "הסוויץ' בראש". לומדים על האמונות המגבילות שלנו ואיך להתמודד איתן.
6. לומדים את השיטה לעבור את החסמים המנטליים שלנו.
7. לומדים את השיטה להתמודד עם אכילה רגשית, השיטה המנצחת ששינתה אלפי אנשים ברחבי העולם.
בסיום התהליך אנחנו מוצאים שירדנו במשקל, מצאנו איך לשמור על זה ובעיקר הפכנו מאנשים שנגררים אחרי הדחפים והחשקים שלהם, לאנשים חזקים שמובילים את החיים, ושולטים בהם.